Форум » "Простые понятия" » Чувство » Ответить
Чувство
simon: перепостил с форума Ома: …Однажды психолог предложила мне простое упражнение: вместо «я думаю» говорить «я чувствую». Я как будто язык проглотила в этот момент. Сколько же я думаю! Как начать чувствовать? Это не модно. Сейчас моднее говорить о целях, чем о чувствах. «В непрерывной гонке за успехом постановка целей стала для нас привычным и бессознательным процессом. И нам необходимо заново научиться тому, как работать со своей мечтой – с любовью и доверием», – пишет Даниэлла Лапорт. Я долго гналась за целями. До тех пор, пока в один момент вдруг не почувствовала, что больше не могу, не хочу планировать. Очень вовремя пришла ко мне книга «Живи с чувством: как поставить цели, к которым лежит душа». В ней я нашла главу об отсутствии конкретных целей. И вся книга – о том, как опираться на чувства и состояния больше, чем на ум и его производные. Просто сказать: начни чувствовать. Но как делать это тем, кто (как я) живёт больше в уме? Предлагаю поиграть! Я сделала страницу, а на ней – 150 чувств, ощущений, состояний. Со светлыми иллюстрациями иллюстратора Pascal Campion. Всё, что нужно, – зайти, ответить на три вопроса (или не отвечать, а просто познакомиться с чувством) и в течение дня обращать внимание на то состояние, которое вам выпало. Может быть, вы начнёте ощущать его острее, может быть, когда вы начнёте направлять на него ваше внимание, оно усилится? А может быть, произойдут другие чудеса? Попробуйте! по ссылке каждый раз случайные состояния, интересно кому что выпадет как первое задание? )) У меня 1 "Чувствовать себя как дома" второй и третий клик 2) Страсть 3) Возбуждение
Ответов - 34, стр:
1 2 3 All
нами: Когда сексом занимаешься тоже только думаешь и действуешь или ...?
runmag: Тогда некогда думать - работать надо Вжик,вжик и ты мужик!
Никто: думаешь и действуешь или ...? видимо старый вопрос, практиканты или одни теоретеги, наблюдатели .
нами: Никто, поделишься одной из своих любимых песен, если можно?
Никто: не вопрос, одна из любимых отечественных click here
нами: Спасибо, Никто
Никто: можно меня Ником звать, надоело быть никем музыку сколько себя помню слушаю... и есть очень даже неординарные исполнители в моей коллекции
Никто: Благодарность Проницательность
нами: Ник пишет: музыку сколько себя помню слушаю... Со мной та же история Ник пишет: ... и есть очень даже неординарные исполнители в моей коллекции Поделишься?
нами: Счастье
Никто: Возбуждение
Никто: runmag пишет: Вжик,вжик и ты мужик! на стометровке что ли ? у меня наоборот
Логия: Обратите внимание на… Когда вы испытывали это чувство в последний раз? На сколько сейчас (по шкале от 1 до 10) это ощущение присутствует в вашей жизни? А как добавить чуть больше этого состояния в каждый день? Запишите первые маленькие шаги. Вопросы продвинутого уровня: Если бы я был/а … какой была бы моя жизнь? ответ=сложной Что на самом деле для меня значит…=и слабость и сила Чувствительность
нами: Мягкость Теперь это чувство присутствует в моей жизни гораздо чаще, чем раньше, и я этому только рада. Для женщины быть мягкой, вероятно, более естественно. А вот позволить себе быть мягким может, наверное, именно сильный мужчина.
нами: Палитра чувств
полная версия страницы